Coucou les filles !
En ce début d’hiver, nous avons toutes tendance à déprimer au fond de notre lit. J’ai donc décidée de vous faire découvrir ma petite routine anti-déprime : « Because I’m happy »
Donc voici mes conseils anti-déprime
-Le chocolat
-Les films romantiques -qui finissent bien- ou LOL (mon film préféré)
-Ne pas faire la liste des choses qui vont mal mais des choses qui vont bien -(et tout écrire) même : « Félix a mangé toute sa pâtée »-
-Du chocolat et encore du chocolat
-Prendre une douche d’une demi-heure
-Rire
-Parler aux personnes qui comptent pour moi
-Prendre soin de moi : masque, vernis, crème …
-Jouer au sims -« Ici j’ai un mari et je gagne 20 000 simflouz par jour et toi tu vis dans une petite maison connasse »
-Écouter de la musique joyeuse « Don’t worry » « Happy » « The Sun is shining » -Mes 3 musiques anti-déprime-
-Faire la cuisine
-Sourire
Voilà j’espère que ces petits conseils vous permettront de passer des soirées sans déprimer malgré les aléas de votre journée !
Des bisous, Without Misstep 💞
Without Misstep 