Routine anti-déprime

Coucou les filles !

En ce début d’hiver, nous avons toutes tendance à déprimer au fond de notre lit. J’ai donc décidée de vous faire découvrir ma petite routine anti-déprime : « Because I’m happy »

Donc voici mes conseils anti-déprime 

-Le chocolat

-Les films romantiques -qui finissent bien- ou LOL (mon film préféré)

-Ne pas faire la liste des choses qui vont mal mais des choses qui vont bien -(et tout écrire) même : « Félix a mangé toute sa pâtée »-

-Du chocolat et encore du chocolat

-Prendre une douche d’une demi-heure

-Rire

-Parler aux personnes qui comptent pour moi

-Prendre soin de moi : masque, vernis, crème …

-Jouer au sims -« Ici j’ai un mari et je gagne 20 000 simflouz par jour et toi tu vis dans une petite maison connasse »

-Écouter de la musique joyeuse « Don’t worry » « Happy » « The Sun is shining » -Mes 3 musiques anti-déprime-

-Faire la cuisine

-Sourire

Voilà j’espère que ces petits conseils vous permettront de passer des soirées sans déprimer malgré les aléas de votre journée !

Des bisous, Without Misstep 💞

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s